Bildungszentrum St. Nikolaus

Lachyoga - der lachende Weihnachtszauber. Durchatmen, die Abwehrkräfte stärken und mit der heilsamen Kraft des Lachens kurz vor Weihnachten noch eine fröhliche Auszeit genießen. Öffnende Atem- und spielerische Lachübungen wechseln sich mit leichten Koordinationsübungen ab. So geht es entspannter in die Feiertage.